Boa noite flores =)
há um tempo, recebi aqui em uma postagem da Sabrina Lisboa, um
comentário sugerindo que postássemos para ajudar a solucionar unhas francas,
pois, na postagem dela, ela comentava sobre esse probleminha com as unhas dela.
Pois bem,
a minha primeira dica é vc
tentar descobrir antes de tudo o foco da fraqueza, um bom dermatologista pode
ajudar =)
....
Eu por exemplo (tinha até pouquíssimo tempo) unhas fraquíssimas,
descamavam igual peixe, dobravam como papel e quebram na carne.. meu pânico...
aaaff ... faço adesivos, sou louca com unhas e as minhas não cresciam =(
O meu diagnóstico é Hipotireoidismo.
Comecei o tratamento bem bonitinho... seguindo a risca.. tomando todo santo
dia um comprimidinho em jejum.. mas mesmo assim esse problemas com as unhas
permaneciam..
Então a endocrinologista que me acompanha a (vixi, muito tempo), me
indicou tomar solução de lugol.
É encontrado em farmácias de manipulação, em um preço bem em conta. Pra mim foi
tiro e queda!! Vou postar uma foto do antes e do depois para vcs compararem.
Mas atenção:
No uso prolongado a ação é perdida após vários dias ou
semanas de uso;
Se você tiver o diagnóstico de hipertireoidismo ou uma
tireóide hiperreativa, NÃO use o
iodo de Lugol para realizar testes de função tireoidiana. Seu corpo já está
produzindo mais do que o necessário de hormônios tireoidianos.
No mais,
uma indicação que qualquer pessoa pode tomar sem a
necessidade de uma indicação médica é colágeno, também ajuda bastante nesse
sofrimento que abala nosso universo feminino, e o melhor mulherada, também da
uma ajudinha para quem sofre de queda de cabelo.
Mas tecnicamente, afinal
o que é o colágeno??
Para começar, é
importante dizer que o colágeno é uma proteína. Mas não se trata
de qualquer tipo, não. Ele exerce papéis
fundamentais em nosso organismo. "O colágeno representa aproximadamente
25%
de toda proteína presente no corpo e tem como função dar sustentação
às células, mantendo-as unidas e firmes. Além disso, é o principal
componente proteico de órgãos como a pele, dos ossos, das cartilagens, dos ligamentos e dos tendões", explica Ione
Leandro de Queiroga, nutricionista da Onvittá by Onodera (SP).
Em resumo: Benefícios do colágeno
- Melhorar a sustentação da pele;
- Fortalecer ossos, articulações, unhas e
cabelos;
- Aumentar a elasticidade da pele;
- Melhorar a aparência da celulite;
- Promover a saciedade, ajudando a emagrecer.
Então flores, corram e incluam na rotina de vocês. O
mesmo é disponibilizado em capsulas e em pó, além de estar presente em
alimentos como gelatina, carne vermelha e branca.
Efetuei diversas pesquisas, verifiquei e testei os benefícios da suplementação nas duas formas, permaneci com a versão em pó. Aqui
na "minha terra" a caixinha com 30 envelopes de 10gr cada custa
R$60,00, ou seja, R$2,00 por dia para ter uma série de benefícios.
Ps.: nessas 10gr de produto obtem-se 8gr de colágeno, sendo que o corpo necessita
de 10gr por dia. Vocês poderão encontrar marcas com quantidades diferentes, mas
quanto maior a concentração de colágeno, maior o preço. Como o corpo produz
colágeno e tomo como suplementação não achei necessário gastar um valor maior
por um produto que a concentração também fosse maior.
Na minha opinião vale
a pena, e na de vcs??
- Não tome medicamentos sem prescrição
médica
- Solicite a orientação do farmacêutico para
garantir que os medicamentos sejam usados de forma correta.
